Kneipp-Tipps für daheim

Aufgrund von Corona finden momentan leider keine Kurse statt. Über die nachfolgenden Links finden Sie Videos mit Anregungen, wie man zuhause ohne viel Aufwand etwas für die Gesundheit tun kann.

• Starke Mitte – Training für den Rumpf
• Das warme Fußbad
• Verkürzter Armguss
• Frühjahrsputz
• Die Klopfmassage
• Venen-Fitness
• Das Augenbad
• Der Knieguss
• Trockenbürsten
• Yoga-Twist
• Der Gesichtsguss
• Kraft für den Alltag Übungen für Arme und Schulter