Die fünf Wirkprinzipien nach Sebastian Kneipp

Wasser als Vermittler natürlicher Lebensreize steigert die Leistungsfähigkeit, regt die Abwehrkräfte an, stärkt die Selbstheilungskräfte und verbessert das Körperbewusstsein.
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Ernährung nach Kneipp ist maßvoll, vielseitig und vollwertig. Frisch und natur belassen bildet sie die Grundlage für Wohlbefinden und Vitalität.
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Heilpfllanzen mit ihren natürlichen und milden Wirkstoffen schützen vor Erkrankung und lindern Beschwerden.
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Bewegung sinnvoll und dosiert angewendet, verbessert Kraft, Ausdauer und Koordination. Sie weckt Freude , stärkt das Selbstwertgefühl und verringert Stressbelastung.
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Lebensordnung bedeutet, ein bewusster Lebensrhythmus, der eine ausgewogene, natürliche Lebensführung umfasst und der Einheit von Körper, Geist und Seele gerecht wird. Die Ordnungstherapie bezieht sich nicht nur auf den Einzelnen, sondern meint auch ein liebevoller Umgang mit den Mitmenschen und der Natur.
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