Nordic Walking für Anfänger und Wiedereinsteiger

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Leitung: Ellen Winter, BASIC Instructor, DNV
Zeit: Ab 1. März 17.00 Uhr / ab 1. Juli 18.00 Uhr / ab 1. Oktober 16.00 Uhr
Ort: Parkplatz Blaufabrik, Sulzbach
Termin:     Neuer Anfängerkurs voraussichtlich Ende Februar 2018
Alle Nordic Walking Kurse finden durchgehend statt - auch während der Schulferien / Urlaubszeit
Auskunft: Tel.: 06897 4679
Anfragen: info@kneippverein-sulzbach.de
Dauer der Kurse: 10 Einheiten à 90 Minuten.
Der nächste Kurs beginnt voraussichtlich Ende Februar 2018

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"Nordic Walking kommt der perfekten Übung am nächsten, wenn man die Nordic Walking-Technik
beherrscht." So ist eine Studie von US-Wissenschaftlern in der Fachzeitschrift Sports Medicine betitelt.

Diese RICHTIGE Technik ist leicht erlernbar und unabhängig von Alter, Gewicht und Größe.
Geübt wird der effektive, aktive Einsatz der Stöcke. Die Stöcke sollten der jeweiligen Körpergröße 
angepasst sein und individuell einzustellende Schlaufen haben, 
damit diese - Bewegung und Kraft auf den Stockschaft übertragen können.
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Das bewirkt NORDIC WALKING
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